就餐吧首页 > 食谱大全 > 美容佳品 酱焖猪蹄的做法

猪蹄是女人们的最爱，它含有丰富的胶原蛋白，既美容又滋补。

用冰糖炒糖色有利于猪蹄产生红润的光泽，没有可以用白糖代替，或者越过炒糖色这一步骤，用老抽、黄豆酱也都能上色。

材料：猪蹄

配料：豆瓣酱、料酒、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、青椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽、冰糖。

酱焖猪蹄的做法:

1、准备材料。

2、猪蹄入沸水煮尽血水后捞出。

3、绰水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍，晾干。

4、炒锅里倒入适量的油，五成热油温放入冰糖。

5、熬至冰糖溶化冒泡并且呈现焦黄色。

6、倒入猪蹄煸炒上色。

7、加入豆瓣酱、生抽、老抽、料酒。

8、将猪蹄与调料翻炒均匀，直到猪蹄变成棕红色。

9、倒入开水没过猪蹄2/3处，加入生姜、蒜瓣、葱段、八角、桂皮、香叶同煮。

10、用大火将汤汁烧开，打去表层的浮沫，加盖用中火焖约40-50分钟。

11、直到用筷子能很容易的扎穿猪蹄，并且水分快收干时加青椒、葱花、少许盐调味即可。

小贴士：

1、黄豆酱含有浓郁的酱香味，非常适合给焖、炖类的“肉菜”提味，加上猪蹄含有的蛋白质，汤汁会越煮味越浓。

2、给猪蹄绰水时注意不要盖锅盖，这样可以散发猪蹄的腥气。

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