简单版辣子鸡的做法
更新于:2012年03月06日
简单版辣子鸡的原料:鸡;
简单版辣子鸡的配料:葱;
简单版辣子鸡的调料:干辣椒、姜片、蒜片、油、花椒、盐、白糖。
简单版辣子鸡的做法:
1、将鸡切成小块,洗干后,放盐和料酒拌匀,裹上一层湿淀粉。
2、然后把鸡块放入8成热的油锅中,炸至外表干成深黄色后捞起待用。
3、干辣椒和葱切成3厘米长的段, 姜蒜切片。干辣椒和葱切成3厘米长的段,姜蒜切片。锅里烧油至七成热,倒入姜蒜炒出香味后倒入干辣椒和花椒,翻炒至气味开始呛鼻后倒入炸好的鸡块,加盐,白糖不停的翻炒至鸡块熟透,均匀地分布在辣椒中即可。
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第三步,锅里烧油至七成热,倒入姜蒜炒出香味后倒入干辣椒和花椒,翻炒至气味开始呛鼻后倒入炸好的鸡块,加盐,白糖不停的翻炒至鸡块熟透,均匀地分布在辣椒中即可。
吃出健康:
中补脾,滋补血液,补肾益精。主治脾胃阳气虚弱,饮食减少,脘部隐痛,呕吐泄泻,疲乏无力等;肝脾血虚,头晕目暗,面色萎黄,产后缺乳等;肾精不足,腰酸膝软,耳鸣耳聋,小便频数,精少精冷等。
美食禁忌:
一般人均可食用。
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