香蕉酥皮点心的做法
更新于:2012年03月07日
香蕉酥皮点心的原料:面粉;
香蕉酥皮点心的做法:
1、将面粉加食用油与水拌成团;
2、再用保鲜膜裹上醒三十分钟;
3、香蕉切小粒,拌入融化的黄油和白糖;
4、酥皮包上油酥擀成大片,三折,再擀成片,反复多次;
5、分割成小剂,擀成片包上香蕉馅,刷上蛋液,洒芝麻;
6、放进烤箱,用190度烤30分钟即可。
家常菜做法大全www.jiucanba.com温馨提示:
做这个点心时先把烤箱预热,这样烤出来的酥包会比较好松软。
吃出健康:
香蕉,味甘、性寒,]生津止渴、润肺滑肠;凡温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃。
美食禁忌:
香蕉的糖分、蛋白质含量均高,维生素、矿物质也很丰富,热量也在水果中居高,且富含钾,有明显水肿和需要禁盐的病人不宜多吃。
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