就餐吧^_^

设为首页|加入收藏

就餐吧首页 > 食谱大全 > 香芹苹果汁的做法

香芹苹果汁的做法
更新于:2011年08月05日 香芹苹果汁

香芹苹果汁的做法

香芹苹果汁的原料:苹果、芹菜

香芹苹果汁的配料:蜂蜜

香芹苹果汁的做法:

1、小芹菜去根洗净,青苹果也洗净备用。

2、苹果果去皮切块,小芹菜连叶切碎。

3、将苹果、芹菜放入料理机中。

4、加适量纯净水,料理机一档四十秒左右即可。

5、加入适量蜂蜜调匀饮用。

家常菜做法大全www.jiucanba.com温馨提示:

选购芹菜应挑选梗短而粗壮,菜叶翠绿而稀少者。

吃出健康:

苹果:

1、苹果主治中气不足,消化不良,气壅不通,轻度腹泻,便秘,烦热口渴,饮酒过度,高血压等。用于烦热口渴,或饮酒过度;消化不良或脾阴不足,少食腹泻。

2、前列腺炎患者每天食用3—5个苹果,或者经常饮用浓度较高的苹果汁,可以提高 前列腺液中锌蛋白的锌成量,从而提高了前列腺的抗菌、杀菌能力。以达到治疗及预防前列腺炎的目的。

3、芹菜:芹菜人体保健中独具功效,有健胃、利尿、净血、调经、降压、镇静等作用。

美食禁忌:

苹果:

1、溃疡性结肠炎的病人,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合。

2、白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人 均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗效果。

3、苹果富含糖类和钾盐,肾炎及糖尿病者不宜多食。

芹菜:

1、芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克:芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏。

2、芹菜与黄瓜相克:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值。

《香芹苹果汁的做法》阅读地址: http://www.jiucanba.com/recipe-4727.html