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女人润肤补血的红枣木耳汤的做法
更新于:2014年05月21日 红枣木耳家常菜煲汤

红枣的维生素含量高,有“天然维生素丸”的美誉。花生被人们誉为“植物肉”,含油量高达50%,品质优良,气味清香。花生和红枣搭配起来还有补血的作用有。润肤和补血对女人来说至关重要,所以这款红枣木耳汤是最适合女人喝的汤。

第1步女人润肤补血的红枣木耳汤的做法图片

女人润肤补血的红枣木耳汤的材料:白木耳、红枣、花生、冰糖

女人润肤补血的红枣木耳汤的做法:

第2步女人润肤补血的红枣木耳汤的做法图片

1、将白木耳浸泡2、3小时,去掉木耳蒂,红枣、花生放入砂锅中,放适量的清水煮。

2、放入浸泡好的木耳,大火煮开,转小火,半小时左右,起锅前3.4分钟放冰糖,融化后即可起锅饮用。

第3步女人润肤补血的红枣木耳汤的做法图片

第4步女人润肤补血的红枣木耳汤的做法图片

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