万圣节美味浓汤之南瓜浓汤的做法
更新于:2013年04月23日
主料: 南瓜 嫩玉米
辅料: 牛肉泥 绿色花椰
调料: 高汤 成长麦粉
辅料: 牛肉泥 绿色花椰
调料: 高汤 成长麦粉
万圣节美味浓汤之南瓜浓汤的做法:
1. 将南瓜洗净,去掉皮和子,切成小块
2. 花椰菜和嫩玉米煮熟,切碎备用.
3. 将高汤和南瓜倒入果汁机内,打拌均匀.
4. 将打好的南瓜汁倒入锅内,以小火煮8—10分钟,然后加入牛肉泥搅拌均匀.
5. 加入麦粉拌匀,熄火,撒上花椰菜和嫩玉米,好喝又有营养的蔬菜南瓜浓汤就做好啦。
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