橙香鱼块的做法
更新于:2013年11月10日
主料: 龙利鱼肉一片 鲜橙2个 蛋黄1颗 玉米淀粉30克
辅料: 盐1/4小匙 料酒 1大匙
调料: .5个鲜橙汁 1/2大匙李锦记蕃茄沙司 白醋 2小匙 3大匙糖 1大匙油 1小匙玉米淀粉 1/2大匙清水
辅料: 盐1/4小匙 料酒 1大匙
调料: .5个鲜橙汁 1/2大匙李锦记蕃茄沙司 白醋 2小匙 3大匙糖 1大匙油 1小匙玉米淀粉 1/2大匙清水
橙香鱼块的做法:
1 提前将龙利鱼取出解冻。
2 将鱼片从中间分割开。
3 用利刀斜切,片成8mm左右的厚片。
4 用盐、料酒将鱼片抓匀,腌制10分钟。
5 放入蛋黄,将鱼片抓至均匀的裹上蛋黄。
6 放入玉米淀粉,将鱼片均匀的沾上粉。
7 取1.5个鲜橙用榨汁器榨汁备用。
8 将鲜橙汁加糖、白醋、蕃茄沙司在碗内调匀制成味汁,玉米淀粉+水在碗内制成水淀粉。
9 锅内热1碗油至170度,放入鱼片用大火炸至表面金黄色捞起。
10 重新将锅内的油烧热,放入鱼片用大火炸约30秒即可捞起。
11 锅内留1大匙油,将味汁倒入锅内小火煮至砂糖溶化,加入调好的水淀粉勾芡。
12 一边小火煮一边用锅铲搅动,直至酱汁变浓稠。
13 将煮好的酱汁乘热淋在鱼块上即可。
橙香鱼块家常菜做法大全www.jiucanba.com温馨提示:
1 "龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼,鳎目鱼。龙利鱼只有中间的脊骨,刺又少、肉又多,几乎没有任何鱼腥味,龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。而且价格也不贵,两块鱼肉才12块钱,差不多一条草鱼的价格。一般在超市的冷冻海鲜柜可以买到。如果实在买不到,用草鱼切片代替也可以。
2 鲜橙选用国产的夏橙、江西橙等,最好是橙味比较浓的。这样吃起来有些浓浓的橙香,甜而不腻。
3 煮橙汁的时侯可以小火煮久一点,让橙汁变的浓缩,砂糖一定要加够,不然会酸。
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