就餐吧 > 生活百科 > 营养食谱芦笋芝士鲜蔬培根卷的做法 芦笋芝士鲜蔬培根卷怎么做好吃

　　芦笋真是有点小贵，今天专为挑食宝宝做的这道菜-芦笋芝士鲜蔬培根卷，芦笋配上培根，培根看着就有食欲，不爱吃胡萝卜的宝宝，也会立刻马上吃完这道菜，吃的营养也是值了。

　　【芦笋芝士鲜蔬培根卷】

　　【主料】

　　培根4片

　　【辅料】

　　芦笋适量、胡萝卜适量、金针菇适量、芝士片8片、椒盐适量、芝麻适量

　　【做法】

　　1.培根一切为二

　　2.将金针菇和芦笋放入加了盐和油的开水中焯烫5秒，放入冷水中

　　3.将芦笋芝士金针菇胡萝卜包入培根中（胡萝卜忘了拍哈）

营养食谱芦笋芝士鲜蔬培根卷

　　4.用牙签固定好摆入盘中

　　5.锅里放油或者不放都可以，开小火将培根表面煎至焦黄装入盘中，

　　6、上面洒些椒盐和芝麻即可享用

营养食谱芦笋芝士鲜蔬培根卷