就餐吧 > 生活百科 > 冬季减肥食谱蒜香黄瓜的做法 蒜香黄瓜怎么做好吃

　　这道菜有着蒜蓉的香味，可以搭配点胡萝卜片配色，菜非常有特色，营养丰富，非常适合老人与宝宝食用，冬季不要总吃肉类，偶尔吃点清淡的挺好的。

　　【蒜香黄瓜】

　　【主料】

　　黄瓜 1条、胡萝卜 半根、

　　【辅料】

　　油 适量、盐适量、蒜蓉适量、蚝油适量

　　【做法】

　　1.黄瓜和胡萝卜洗净，切薄片

　　2.蒜去皮，切成末

　　3.锅内下油，加热，加入蒜末煸香

　　4.下胡萝卜片翻炒

　　5.再加入黄瓜片翻炒至断生

　　6.下适量的蚝油调味

　　7.下适量的盐翻炒均匀出锅

　　8.清爽的小菜来了。