就餐吧 > 生活百科 > 女性减肥甜点南瓜糯米糍的做法图解

　　女性朋友们不要总是减肥不吃饭，不吃甜点，今天小编为减肥的朋友们推荐一款减肥甜点----南瓜糯米糍，香甜的南瓜加上软糯的糯米糍，两者一起食用，营养丰富，还能减肥，是一道健康的小食品哦。

　　【南瓜糯米糍】

　　【主料】

　　糯米粉80克、澄粉20克、南瓜泥120克、椰蓉适量

　　【辅料】

　　糖粉适量、熟南瓜适量、黑芝麻馅适量

　　【做法】

　　1.糯米粉和澄粉；

　　2.放入锅中；

　　3.小火炒至微微发黄出香味

女性减肥甜点南瓜糯米糍

　　4.盛出、加入糖粉；

　　5.分次加入南瓜；

　　6.揉成面团；

　　7.揪一块面团，拍扁；

　　8.放如煮熟的比较沥干水的南瓜；

女性减肥甜点南瓜糯米糍

　　9.包好；

　　10.或者也可以加包入黑芝麻馅；

　　11.大火上锅蒸7min;

　　12.取出裹上椰蓉。

女性减肥甜点南瓜糯米糍