滋阴润燥食方柿饼豌豆黄的做法图
更新于:2018年02月25日
这道食方有着滋阴润燥功效,柿饼软软甜甜的柿饼和豌豆是绝佳的搭配,口感香滑、回味悠长,看上去也非常赞
【柿饼豌豆黄】
【主料】
脱皮豌豆 200g 、冰糖粉 60g
【辅料】
柿饼 适量、 碱面 1g
【做法】
1.要选这种脱皮的豌豆,做出来的豌豆黄才容易凝固而且口感也细腻
2.倒入足够的水泡6个小时以上,泡的过程中豆子会涨发很多,所以要有足够的水
3.豆子泡到用手掐,可以轻松掐烂的程度
4.放入高压锅,加水和豆子平齐,加入碱面1克,加了碱面豆子可以煮的更软烂
5.压力锅加压上汽后煮5--7分钟
6.煮好的豆子倒入料理机中搅拌成糊状。我今天煮的豆子超烂,其实不搅拌也可以直接做的。但为了新手可以一次成功,还是加了这个程序。
7.搅拌好的豌豆糊倒入厚底的不锈钢锅中,或者用不粘锅也可以,加入冰糖粉(白糖也可以,只是冰糖更好些)。
8.小火熬煮,熬煮的过程中要不断搅拌,以防止糊锅
9.一直熬到平铲挖起来成团,木铲树立起来也不好掉下来就可以了
10.柿饼切丝
11.加入到豌豆糊中搅拌均匀
12.倒入保鲜盒中晾凉
13.彻底晾凉后倒扣出来
14.切块即可,非常的细腻好吃
小贴士
压力锅煮的时候一定不要添加过多的水,否则熬的时候需要很长时间很累人的。按我说的方法加水,煮好豆子基本没有水了,很好熬稠的。
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