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春季滋生养发芝麻椰子饼干的做法图解
更新于:2018年02月28日

  饼干是孩子的最爱,买了椰子粉,做了芝麻椰子饼干,多吃芝麻对头发好,希望头发长的茂密一点吧,这款饼干口感不错,浓郁的芝麻香加上淡淡的黄油香气,好吃的不得了。

  【春季滋生养发芝麻椰子饼干

  主料低筋面粉150g黄油125g椰子粉28g细砂糖60g奶粉20g蛋黄1个辅料盐少许芝麻适量

  步骤

  芝麻椰子饼干的做法步骤1.准备好所有的食材。

  芝麻椰子饼干的做法步骤2.黄油软化之后加入白砂糖搅打膨胀发白。

  芝麻椰子饼干的做法步3.加入一个蛋黄继续搅打均匀。

  芝麻椰子饼干的做法步骤4.低粉,奶粉,椰子粉,盐混合,然后筛入黄油中。

  芝麻椰子饼干的做法步骤5.混合成为面团。

春季滋生养发芝麻椰子饼干

春季滋生养发芝麻椰子饼干

  芝麻椰子饼干的做法步骤6.面团分成15克左右的小面团,滚圆沾裹芝麻。

  芝麻椰子饼干的做法步骤7.然后按扁排放入烤盘。

  芝麻椰子饼干的做法步骤8.烤箱预热180度,放入烤盘烤制20分钟。

  芝麻椰子饼干的做法步骤9.烤好后取出冷凉即可。可密封保存。

春季滋生养发芝麻椰子饼干

春季滋生养发芝麻椰子饼干

  小贴士

  黄油要提前拿出来室温软化再用。面粉筛入黄油中后不要过度搅拌,只要稍微用手捏合成面团即可。

  芝麻的食用效果

  1.养血护肤

  芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

  2.滋补养生

春季滋生养发芝麻椰子饼干

春季滋生养发芝麻椰子饼干

  黑芝麻是滋补强壮剂,能够补班、养发、生津、通乳、润肠,适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、头晕耳鸣等症。

  3.通便

  因芝麻含脂肪甚多,故能润肠通便,对肠液减少引起的便秘,单独应用即有效验。

  4.促进骨骼发育

  芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高,仅次于虾皮,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。

  5.延年益寿

  可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺。

  6.预防高血压

  日本人每天都吃芝麻,渐渐地形成了一些自己的妙招,有几种吃法可谓是独创。芝麻中人体必需脂肪酸含量很高,日本人喜欢把黑芝麻和胡萝卜放在一起制成黑芝麻胡萝卜酱。这样,胡萝卜中的β胡萝卜素就很容易被人体吸收了,每天吃上三勺,预防高血压的效果很好。

  7.维护头发健康

  它们有帮助消化、维护皮肤健康、头发健康等功效。

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