饼干是孩子的最爱,买了椰子粉,做了芝麻椰子饼干,多吃芝麻对头发好,希望头发长的茂密一点吧,这款饼干口感不错,浓郁的芝麻香加上淡淡的黄油香气,好吃的不得了。
【春季滋生养发芝麻椰子饼干】
主料低筋面粉150g黄油125g椰子粉28g细砂糖60g奶粉20g蛋黄1个辅料盐少许芝麻适量
步骤
芝麻椰子饼干的做法步骤1.准备好所有的食材。
芝麻椰子饼干的做法步骤2.黄油软化之后加入白砂糖搅打膨胀发白。
芝麻椰子饼干的做法步3.加入一个蛋黄继续搅打均匀。
芝麻椰子饼干的做法步骤4.低粉,奶粉,椰子粉,盐混合,然后筛入黄油中。
芝麻椰子饼干的做法步骤5.混合成为面团。
春季滋生养发芝麻椰子饼干
芝麻椰子饼干的做法步骤6.面团分成15克左右的小面团,滚圆沾裹芝麻。
芝麻椰子饼干的做法步骤7.然后按扁排放入烤盘。
芝麻椰子饼干的做法步骤8.烤箱预热180度,放入烤盘烤制20分钟。
芝麻椰子饼干的做法步骤9.烤好后取出冷凉即可。可密封保存。
春季滋生养发芝麻椰子饼干
小贴士
黄油要提前拿出来室温软化再用。面粉筛入黄油中后不要过度搅拌,只要稍微用手捏合成面团即可。
芝麻的食用效果
1.养血护肤
芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
2.滋补养生
春季滋生养发芝麻椰子饼干
黑芝麻是滋补强壮剂,能够补班、养发、生津、通乳、润肠,适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、头晕耳鸣等症。
3.通便
因芝麻含脂肪甚多,故能润肠通便,对肠液减少引起的便秘,单独应用即有效验。
4.促进骨骼发育
芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高,仅次于虾皮,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。
5.延年益寿
可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺。
6.预防高血压
日本人每天都吃芝麻,渐渐地形成了一些自己的妙招,有几种吃法可谓是独创。芝麻中人体必需脂肪酸含量很高,日本人喜欢把黑芝麻和胡萝卜放在一起制成黑芝麻胡萝卜酱。这样,胡萝卜中的β胡萝卜素就很容易被人体吸收了,每天吃上三勺,预防高血压的效果很好。
7.维护头发健康
它们有帮助消化、维护皮肤健康、头发健康等功效。