就餐吧 > 生活百科 > 儿童补钙食谱薏米骨头汤的做法步骤

　　骨汤汤浓郁，加入了薏米后，有利于肠胃的吸收，有利尿的功效，如果身体经常感觉疲倦没力气可以多吃。接下来就跟小编我来了解一下骨头汤的做法吧。

　　【薏米骨头汤】

　　【主料】

　　薏米 50克、猪骨头300克

　　【辅料】

　　料酒适量、盐适量、姜适量、葱适量

　　【做法】

　　1.准备好食材

　　2.薏米漂净，浸泡一下。

儿童补钙食谱薏米骨头汤

　　3.骨头漂净，焯一下，捞出漂净。

　　4.取自动锅，放入骨头，加满清水

　　5.放入薏米

　　6.放姜片，葱结。

儿童补钙食谱薏米骨头汤

　　7.放适量米酒

　　8.盖盖子，按“骨头”键煮2个钟头。

　　9.捞去葱结，加些盐调味，撒些葱花即可。

儿童补钙食谱薏米骨头汤