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春季营养餐木耳白菜炒牛肉的做法步骤
更新于:2018年03月26日

  最近雾霾天气很严重,营养专家建议多吃些可以清肺、通便的食物,今天小编我为大家推荐一款食谱-木耳白菜炒牛肉,不仅可以起到通便排毒的作用,还能更好的补充春季营养问题。

  【木耳白菜炒牛肉】

  【主料

  白菜300g

  【辅料】

  油适量、盐适量、木耳适量、牛肉适量

  【做法】

  1.白菜切块

  2.炖好的牛肉切块

春季营养餐木耳白菜炒牛肉

春季营养餐木耳白菜炒牛肉

  3.锅里放油,放入葱花和蒜片

  4.倒入木耳

春季营养餐木耳白菜炒牛肉

春季营养餐木耳白菜炒牛肉

  5.牛肉放进去

  6.白菜也放进去

春季营养餐木耳白菜炒牛肉

春季营养餐木耳白菜炒牛肉

  7.翻炒

  8.加入适量酱油

春季营养餐木耳白菜炒牛肉

春季营养餐木耳白菜炒牛肉

  9.放入适量食盐

  10.翻炒即可

春季营养餐木耳白菜炒牛肉

春季营养餐木耳白菜炒牛肉

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