红薯的吃法有很多，配上面粉做了馅料面包，口感不错，颜色好看，味道好香，是女性经不起诱惑的小吃哟。
【减肥排毒零食红薯面包】
主料：高粉190g、紫薯粉15g、牛奶120g、酵母3g、糖20g、盐2g、黄油20g、奶粉20g、
辅料：红薯泥220g、蜂蜜适量、
步骤：
红薯面包的做法步骤1.面团材料除黄油全部放入面包机搅拌成团。
红薯面包的做法步骤2.加入黄油继续搅拌成可拉出筋膜的面团。
红薯面包的做法步骤3.然后滚圆放入盆中。
红薯面包的做法步骤4.放入温暖地方发酵1-2小时。
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红薯面包的做法步5.红薯蒸熟取210克压成红薯泥。
红薯面包的做法步骤6.然后加入适量的蜂蜜。
红薯面包的做法步骤7.再次拌均匀成为红薯馅备用。
红薯面包的做法步骤8.面团发酵两倍大取出。
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红薯面包的做法步骤9.然后揉均匀分成50克左右的小面团静置15分钟。
红薯面包的做法步骤10.小面团擀开放入30克左右的红薯馅。
红薯面包的做法步骤11.然后整理成为纺锤形状封口要捏紧。
红薯面包的做法步骤12.做好的面包封口朝下摆放入烤盘。
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红薯面包的做法步骤13.再次放入烤箱底下放热水发酵40分钟。
红薯面包的做法步骤14.发酵好的面包上面筛入一些面粉。
红薯面包的做法步骤15.再用牙签插上一些小孔。
红薯面包的做法步骤16.全部做好，烤箱预热190度。
红薯面包的做法步骤17.放入烤盘烤制20分钟左右。
红薯面包的做法步骤18.烤的面包取出冷凉即可。
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红薯的食用效果
1.抗癌
有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
2.通便减肥
减肥排毒零食红薯面包
吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
3.提高免疫力
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
4.抗衰老
抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。