就餐吧 > 生活百科 > 掌握甜叶菊的功效与作用 促进身体新陈代谢和强身健体

甜叶菊泡水饮用可利尿降压，作为草本植物甜叶菊的功效与作用也是比较广泛的，尤其是在医学方面被利用不少。甜叶菊的功效与作用一般表现在促进身体新陈代谢和强身健体，甜叶菊也是惟一不含糖分的“神草”。

甜叶菊的功效与作用

甜叶菊的功效与作用：降低“三高”

取甜叶菊3～9克，用95℃以上的水冲泡，可反复冲泡2～3次。

“三高”患者，代茶频饮即可;正在服药者，建议先用甜叶菊配合药物治疗一段时间后，待血糖、血压、血脂稳定了，再逐步减少用药直至停止用药;糖尿病患者一般在饮用后10天左右会感到尿减少、睡眠好、精神好、腿脚有力等，20天后血糖一般能够明显下降，如果糖尿病患者在饮用时对其甜度不适应，可以适当加点山楂片、菊花、玉米须、枸杞子或西洋参片，但切记不要与普通茶叶混合饮用。

甜叶菊的功效与作用

甜叶菊的功效与作用：普通保健

甜叶菊3～10克泡饮，或与绿茶、红茶、枸杞子、决明子、山楂片以及其他茶叶混合饮用。

甜叶菊的功效与作用

甜叶菊的功效与作用：其他用途

甜叶菊的发掘和利用给人类带来了福音。试验表明，甜叶菊糖不但对人体没有任何不良影响，相反，它还有降血压、强壮身体、治糠尿病等药用价值，它不但夺得了“甜味世界”的冠军，还被称作“时髦的甜味品”。

除甜叶菊外，植物中还有很多带甜味的天然物质，如甘草的根和根茎有比白糖甜200～250倍的甘草酸苷，玉米芯中可提取和白糖一样甜的木糖醇，都是低热量的甜味剂，有待人们不断开发和利用。

甜叶菊还与沙棘等组合研制成用于减轻中药汤剂苦涩味的中药伴侣。并且不会引起血糖升高。