醋溜白菜的做法
更新于:2012年03月11日
醋溜白菜属于家常菜菜谱,主要原料是白菜;工艺是炒,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,家常菜做法大全www.jiucanba.com欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。
醋溜白菜的原料:大白菜;
醋溜白菜的配料:葱、醋、糖、盐、水淀粉少许;
醋溜白菜的做法:
1、白菜斜刀切片,这样切出来的才薄,好熟,也易入味.葱切末;
2、油烧热,下葱花炒出香味.此菜是急火快炒;
3、下白菜迅速煸炒,加醋,糖再炒.醋和糖的比例大约是3:1;
4、待白菜发黄已呈透明颜色,加盐少许,加入调好的水淀粉,翻炒均匀,关火。出锅装盘。
家常菜做法大全www.jiucanba.com温馨提示:
1、此菜关键一是白菜的选择,一定要脆嫩。第二是糖醋的比例,三是火候,一定要急火快炒,断生即可。炒老了就不好吃了。
2、切白菜时,宜顺丝切,这样白菜易熟。
吃出健康:
1、特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同时女性也应该多吃;
2、大白菜性偏寒凉,胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。
美食禁忌:
1、忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜。
2、腹泻者尽量忌食大白菜。
3、气虚胃寒的人忌多吃。
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