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清炒虾仁黄瓜的做法
更新于:2012年02月17日

清炒虾仁黄瓜的做法

清炒虾仁黄瓜的原料:虾仁、黄瓜

清炒虾仁黄瓜的配料

清炒虾仁黄瓜的调料:油、料酒味精、盐、糖

清炒虾仁黄瓜的做法

1、收拾鲜海虾,剥虾壳的时候,从头数第二节,就是图中那个小卡通人所指的位置,从那里先剥开,然后往两边一抻拉开,虾壳就很容易脱开了,而且能保持完整。当然这个要保证虾比较新鲜,如果有些软的虾,外壳不够硬了,那就不会这么容易剥了。

2、虾仁去掉虾线就可以直接做菜,不过为了让虾仁更好看一些,还可以把从中间片开,只留尾部一段相连,这样做出的虾仁就会卷起来,像花一样。

3、虾仁在开水里焯一下,一变色就赶紧捞出,这是虾仁都卷成花团了。

4、锅中放入油,油热后放入姜丝炒出香味,姜在烹虾时是最好的调料,可以去除虾的一些腥味,而且让虾味更鲜。

5、放入虾仁翻炒几下。

6、放入切好的黄瓜片,清炒虾仁的配菜可以随机选择一些新鲜的蔬菜,黄瓜、胡萝卜豌豆等等都可以。滴几滴料酒,放入味精、盐、一小勺糖,翻炒至熟即可出锅。

7、清炒虾仁黄瓜做好了。

家常菜做法大全www.jiucanba.com温馨提示:

1、炒这道菜火候要掌握好,过火不好看,也不好吃。

2、黄瓜有清香味,虾仁很新鲜,可以不用葱、姜、蒜、花椒提味。

3、清炒虾仁不出水的三个妙招:

a、虾仁先加盐:虾仁洗净后,放入碗中,先加盐腌一下,水份就会出来。b、厨房纸吸水:下锅前用厨房纸将虾仁表面水份吸干净。c、瓜类去瓤:若用瓜类与虾仁清炒,先将瓜洗净,从中间切开,用小勺将瓤去除,切与虾仁大小相等的块。

4、去虾线的办法:虾包皮后,用牙签从虾背最后一节穿入即可挑出虾线。

  吃出健康:

虾对身体虚弱、病后需要调养的人非常有帮助。虾的通乳作用较强,适合孕妇食用。虾类含有甘氨酸,含量越高,虾的甜味就越大。虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇。

美食禁忌:

1、虾不能和葡萄石榴山楂柿子等同食。

2、便秘、上火时不宜吃虾。

3、服用维生素C前后2小时内不能吃虾。

4、虾是发物,体质过敏的人应少吃 。

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